ABNEHMEN – Wer macht mit?

Dieses Thema enthält 85 Antworten und 13 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  nageleule vor 6 Jahre.

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  • #33448

    kairi810
    Teilnehmer

    hallo ihr lieben,
    ich möchte abnehmen.
    wer von euch hat lust mitzumachen?

    wäre toll, wenn ihr euer gewicht und euer wunschgewicht mit angeben würdet.
    auch warum ihr abnehmen wollt würde mich interessieren.

    hoffe, dass viele von euch mitmachen und so oft wie möglich berichten!

    dann fang ich mal an:

    ich wiege momentan 76kg *stolz bin* (hatte in der schwangerschaft 25kg zugenommen und wiege jetzt weniger alsd vorher)
    mein wunschgewicht liegt erstmal bei 69kg
    ich wurde vor kurzem gegen eine 90-60-90 wasserstoffblonde Barbie ausgetauscht…
    er wohnt leider bei mir gegenüber:(und ich darf mir das püppchen (ca.15jahre älter als ich)jeden tag angucken. außerdem klaut die mir andauernd den parkplatz
    ich habe mich ja schon lange nicht mehr wohlgefühlt aber das ist jetzt der spingende punkt. wo ich sage- ich will gut aussehen! er meldet sich immernoch bei mir wenn sie arbeiten geht und will mit mir plaudern, weil wir uns ja immer so gut verstanden haben…ich hab ihn natürlich zum teufel geschickt aber ich möchte, das er mich ansieht und denkt: “scheiße, was hab ich gemacht”…und dann möchte ich grinsend sagen: “tja, das wäre ihr preis gewesen”;)

    ich hoffe ihr es machen viele von euch mit!
    natürlich nicht umbedingt aus dem gleichen grund:blink:

    lg
    jenny
    yety5kduenxb.gif

    #506417

    silence
    Mitglied

    na dann toi toi toi – und steh deine frau – zeigs ihm was ihm durch die lappen gegangen ist – stolz bin auf dich 🙂

    würde gerne mitmachen

    wie oder was machst du denn?

    wo hast du diese messlatte her?

    ich wiege zur zeit 79 kg – kampfgewicht und
    möchte gerne auf 69 kg runter – traumgewicht hahahhahaha

    gruss

    #506444

    kairi810
    Teilnehmer

    na, wäre total toll wenn du mitmachen würdest…haben ungefähr das gleiche gewicht und Ziel.
    ich mach fdh…also trennkost usw hab ich keinen spass dran und nur noch fettarm kochen möchte ich meiner familie nicht antun.
    aber ich versuche schon darauf zu achten, nicht mehr ganz so viel fett und sahne zu benutzen.
    außerdem nehme ich dabei flohsamen weil das halt komplett auf naturbasis ist…ich möchte nichts aus der apotheke benutzen.

    und momentan gehts mir total gut…die samen bekomme ich zwar nur mit zugehaltener nase runter aber das sättigt ungemein.
    kann ich nur empfehlen (auch wenn erst zwei kilo runter sind aber die tun schon gut ;))

    die leiste bekommst du hier: http://www.aiqum.de
    falls der link nicht geht, klicke einfach auf meinen ticker, dann wirst du dahingeleitet

    lg

    #506481

    xynxi
    Mitglied

    Hallöle!

    dann schließ ich mich auch mal an..will zwar für keinen Mann abnehmen sondern nur für mich..aber kann Dich sehr gut verstehen 🙂 Weiter so!

    Kurz vor Entbindung meiner 3ten Schwangerschaft am 2.3.wog ich 97 Kilo. danach noch 89. Mittlerweile “nur” noch 82, 9. Wunschgewicht erstmal ist: 74 Kilo.

    Bin 1, 77 groß und 34 jahre alt.

    Bei mir klappts am besten mit der 30 Gramm Fett Methode. Schau mal hier: http://www.niewiederdick/info

    Supe einfach, da ja alle Lebensmittel mit dem Fettanteil ausgezeichnet sind.

    LG

    #506484

    beautynails87
    Teilnehmer

    Hallo. ..
    ich werde mich auch einfach mal anschließen. Gemeinsam hat man mehr ansporn.

    Ich bin habe vor knapp einem Jahr noch 115kg gewogen. Mit “Schlank im Schlaf” habe ich es jetzt mittlerweile auf 97kg runter geschafft, worüber ich auch sehr froh bin. Ich habe mir immer kleine Ziele gesetzt. Zuerst waren es 110kg und dann immer tiefer angesetzt. Mein nächstes Ziel wird 90kg sein und mein Wunschgewicht liegt bei ca. 80kg.
    Warum ich abnehmen möchte? Weil man sich dann einfach insgesamt besser fühlt. Das kann ich jetzt schon beurteilen wo ich schon einiges weniger bin als vorher. Ich fühle mich besser, sexy und bin einfach besser drauf. Ich kleide mich auch ganz anders. Engere Klamotten mit tieferem Ausschnitt usw. Und die Männer, meine Freunde und vor allem mein Freund finden es auch total toll. Das kochen ist auch recht einfach. Ich nehme die Rezepte aus den “Schlank im Schlaf” Büchern und da mein Freund auch abnehmen möchte, muss ich nicht zweimal kochen! =D

    Ich wünsche uns allen viel Spaß und vor allem viel Erfolg

    Lieben Gruß
    Denise

    #506485

    beautynails87
    Teilnehmer

    habe mir vorhin ein paar Kommentare im Thema “Abnehmduell. .. wer hat Lust? ” gelesen und es wäre echt toll wenn sich “funkelzahn” nochmal zu Wort melden würde und über ihren Erfolg berichten würde. Was sie bis jetzt wieder abgenommen hat und wo sie jetzt steht. Finde das echt beeindruckend. Ich dachte erst sie hätte sich verschrieben “201kg”, aber als dann kam Startgewicht jetzt 168kg. WOW… das ist krass dachte ich mir. Und da glaubt unser eins er hätte Figurprobleme und so.
    Ehrlich Hut ab

    #506445

    kairi810
    Teilnehmer

    ja, ich hab ja erst versucht das thema wieder aufzugreifen aber das hat nicht geklappt.
    deswegen hab ich n neues thema aufgemacht!
    Ich finde das auch total toll, dass sie sicht nicht unterkriegen lässt!
    Ist sie nicht wunderschön? *neidisch seufts*
    vielleicht sollte ich mal eben rüberfahren…isselburg ist direkt um die ecke;)

    muss ich bei schlank im schlaf wirklich morgens 4brötchen essen? 😐
    muss ich da echt keine kalorien zählen?

    #506418

    silence
    Mitglied

    also ich habe das mit der sis probiert -. bin eindeutig zu dumm dafür

    ich werde mich in dieser woche hauptsächlich von obst und gemüse ernähren und einfach essen, wenn ich hunger habe,
    dann werde ich ab heute auch viel walken gehen – traumhaftes wetter 🙂 – ich berichte wieder am montag, da ich nicht
    jeden tag auf die waage steige – nur 1mal die woche – somit jeden sonntag :-)))

    ach ja – startgewicht ist 79.6 kg schluck

    wünsche allen, die starten viel glück und durchhaltevermögen

    #506446

    kairi810
    Teilnehmer

    war gerade auf der waage.
    hab wieder n kilo runter
    vielleicht werden die waage und ich doch noch freunde 😛

    ich glaube, dass man irgendwann da durchblickt aber ich habe jetzt schon einiges abgenommen und dann jeden tag mit 4brötchen beginnen?
    neeee, da hab ich viel zu viel angst, dass alles wieder drauf geht

    yety5kduenxb.gif

    können wir das schaffen? – ja, wir schaffen das! (zitat: Bob ber baumeister ;););))

    #506471

    ulivanguly
    Teilnehmer

    Wünsch euch allen viel Erfolg! Ich müsste auch abnehmen aber mir fehlt die Kraft/der Wille/ das Durchhaltevermögen…. obwohl ich total unglücklich bin mit meinem Gewicht!

    #506486

    beautynails87
    Teilnehmer

    Also so ein richtiger Profi bin in bei SIS auch noch nicht, aber es klappt ja wie es aussieht! 😉
    Also ich esse morgens auch keine vier Brötchen, das schaffe ich auf keinen Fall. Also innerhalb der Woche, wenn ich arbeiten muss (je nach Schicht, entweder im 5:30 oder 7:00 raus) esse ich zwei Scheiben Brot, manchmal aus nur eine, je nach Hunger. Belag meistens eine Scheibe mit Nutella und die andere mit Putenbrustfilet. Für die Pause auf der Arbeit die ich meistens so gegen 10 Uhr mache habe ich dann meistens auch zwei Scheiben Brot und einen Joghurt dabei. Mittagessen koche icht nicht, da mein Freund leider andere Schichten hat als ich. Er kommt immer gegen 18:00 Uhr nach Hause und dann gibts halt nur noch Eiweiß, also Salate, Fisch, Putenbrust, . .. da nehme ich meistens Rezepte aus dem Buch.
    Am Wochenende können wir immer zusammen Frühstücken. Meistens holen wir uns für Sa oder So leckere Aufbackbrötchen. Davon essen wir jeder drei Stück. Die nächste Mahlzeit gibt es dann aber erst weider so gegen 17-18 Uhr, dann haben wir nämlich erst wieder hunger. Wir haben uns dazu entschieden, am Wochenende “normal” zu essen. Das heißt, wir kaufen uns auch hin und wieder mal ne Pizza oder machen uns zu Hause selbst Hawaiischnitzel mit Pommes oder ein Gratin, was ja eigentlich nicht zu gut ist. Aber jemand hat uns mal gesagt, wenn der Körper von jetzt auf gleich auf “Sparflamme” geschaltet wird, also nicht mehr das bekommt was er vorher immer bekommen hat, dann macht er erstmal “dicht”, d.h. er nimmt nur noch auf und Verbrennt nichts mehr. Deshalb “verarschen” wir unseren Körper am WE indem wir ihm auch mal andere fettigere, Kohlenhydratreichere Nahrung zuführen und außerdem bekommt man dadurch auch weniger Heißhunger.

    Ja, du hast recht, sie hat wirklich ein tolles Gesicht und man sieht ihr das Gewicht überhaupt nicht an!

    Ich gehe auch nur max. einmal in der Woche auf die Waage, jeden Tag sollte man das auf keinen Fall machen.

    Hey, was haltet ihr davon, wenn wir nach einer gewissen Zeit, in der wir jetzt abnehmen werden, mal vorher/nachher Fotos einstellen?

    Lieben Gruß

    #506447

    kairi810
    Teilnehmer

    ok, ich muss mir das buch kaufen! da komm ich dann wohl nicht drumherum…
    hört sich ja garnicht so schlecht an!

    mit den fotos finde ich ne gute idee. willst du n foto einstellen bevor du angefangen hast abzunehmen oder ein von jetzt und dann ein wenn du dein wunschgewicht erreicht hast? also, ich hab nämlich garkeins wo ich mein maximales kampfgewicht habe…:|

    ich habe funkelzahl auf die pinnwand geschrieben, hoffe, dass sie sich mal hier im tread meldet.

    uli, ich danke dir. aber warum willst du es nicht einfach nochmal versuchen?
    oder hat es bei dir einfach noch nicht klick gemacht?
    Ich kann eigentlich froh sein, dass der so scheiße zu mir war!
    DA WAR AUF EINMAL MEIN KLICK!:cool:
    naja, neee…ich bin nicht froh:(

    wünsch euch allen nen schönen abend (ohne chips und schokolade)

    #506487

    beautynails87
    Teilnehmer

    hey ulivanguly, nur nicht aufgeben oder verzweilfeln. Irgentwann kommt mal die Zeit wo man keine Lust mehr darauf hat! Vielleicht hast du ja bald Lust wieder etwas für dich zu tun und dann schreibst du uns hier hoffentlich ne nette Nachricht rein. Vielleicht motivieren wir dich ja auch, wer weis! =D

    Also kairi810, ich hab mal zwei Fotos rausgesucht.

    Das Foto mit der Maus müsste im Mai 2009 entstanden sein. Da haben wir ein Kurztrip nach Thüringen gemacht, wo wir bei einem Corvettetreffen waren, da mein Freund ein totaler Auto Fan ist.
    Das andere ist von Oktober 2010, da waren wir in Tunesien. Leider hab ich nicht wirklich eins wo ich stehe und man mehr sehen könnte, aber ich denke mal alleine wenn man die Gesichter vergleicht, kann man schon einen unterschied erkennen.

    Wünsche euch auch einen schönen Abend. Also bei mir heute auf jeden fall ohne Chips und Schokolade!

    Ach ja, da fällt mir noch ne Frage ein.
    Was habt ihr eigentich so an Süßigkeiten zu Hause, wenn wir schonmal beim Thema Chips und Schokoladen sind?

    LG[ATTACH=CONFIG]14237[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]14238[/ATTACH]

    #506472

    ulivanguly
    Teilnehmer

    Also ich müsste nach Gemütslage dringend abnehemn, aber ich habe einfach keine Zeit die ich NUR für mich habe…. WE Ehe und zwei kleinkinder, Haushalt und mein Studio… alles nicht so leicht!

    #506482

    xynxi
    Mitglied

    @uli. Kann ich gut nachvollziehen..da ich mit 3 Kindern(6, 3 und 8 Wochen) Haushalt und Studio auch viel um die Ohren hab. Deshalb war für mich die 30 Gram fett methode am einfachsten..weil ja wie gesagt alles ausgezeichnet ist und ich nicht herumwiegen oder zählen muss…außer halt die fettpunkte..sprich: 1 Gramm fett0 1 Fettpunkt.

    Versuchs doch mal! Zu wissen das man abnehmen muss ist leicht es zu wollen ist ein ganz anderes Ding. Drücke Dir die Daumen das Du es auch schaffst!

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