Fettpunkte system diät!

Dieses Thema enthält 7 Antworten und 4 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  cuzco vor 11 Jahre, 2 Monate.

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  • #7543

    nesli
    Teilnehmer

    Hat jemand erfahrung mit dieser Form von diät!
    Ich habe gerade darüber im Internet gelesen und muss sagen hört sich sehr vernünftig an!
    Im Grunde ganz eifach!
    Also der durchschnitt in deutschöand nimmt man 150g fett/Tag/Person zu sich! Bei dieser Diät darf mann ca.50-60g fett pro tag zu sich nehmen! Da auf jedem Produckt die Nährwertabelle eigentlich immer dabei ist, kann mann eigentlich gut nachschauen! Dann wird das fett der in der Tabelle steht einfach umgerschnet! 1g Fett ist 1 Fettpunkt! so ist das eine Art gesunde enährungsumstellung die man eigentlich nicht so richtig mitbekommt und mann nimmt so ziehmlich schnell ab!
    Emfohlen wir dazu das mann ein bis zzwei mal pro woche etwas beweung ins leben bring, wie spatzierengehen oder radfahren usw.
    Ich habe sehr viele positive Beiträge gelesen! Die haben teilweise 8-12 Kilo Im Monat abgenommen!
    Ich werde ab morgen das probieren und werde euch bericht erstatten!
    Währe über erfahrungsberichte dankbar!
    Kann noch arnicht richtig glauben das es so leiht sein soll, so schnell soviel abzunehmen!
    Lg Nesli

    #146224

    cuzco
    Teilnehmer

    Hört sich nicht schlecht an…

    Werde deine Berichte verfolgen, denn ich bin auch noch auf der Suche nach der richtigen Art abzunehmen.

    Werd gleich mal beim Gockel nachschauen!

    LG und viiiiiel Erfolg wünscht Silke.

    #146218

    jenny33
    Teilnehmer

    ist das g´leiche wie wait watcher denke schon das es gut ist aber ohne sport geht nichts
    wollte morgen mal zu einem treffen mal sehen wie das so ist wenn ich es hin schaffe, aber bei einem vollen arbeitstag da noch sport abends um 7 oder 8 uhr zu machen ist schwer

    jenny

    #146221

    sunflower2
    Mitglied

    @jenny33 216923 wrote:

    ist das g´leiche wie wait watcher denke schon das es gut ist aber ohne sport geht nichts
    wollte morgen mal zu einem treffen mal sehen wie das so ist wenn ich es hin schaffe, aber bei einem vollen arbeitstag da noch sport abends um 7 oder 8 uhr zu machen ist schwer

    jenny

    Genau das hab ich mir auch immer gedacht….hab mich dann aber doch aufgerafft und bin gegange…jetzt geh ich schon 1 Jahrlang jede Wche 3 mal ohne gehts nimmer… hätt ich früher nie gedacht das ich da mal so drauf abfahre…
    Ich denke man muss sich aufraffen und dann wird das schon…ich wünsch dir viel Spaß…

    ach ja und ich werde die Berichte auch verfolgen bin schon ganz gespannt… ich finde die Diät hört sich gut an.

    Liebe Grüße

    #146219

    nesli
    Teilnehmer

    Hallo Mädls!
    Sunnfower kommst du aus Schwendi bei Dietenheim?
    Bin Jetzt ganz gespannt, ob das klappt! Habe es satt, habe mal bei 1, 69, 59 kg gewogen und mochte da wieder hin! Nachder Schwangerschaft habe ich jetzt zwar über 20 kilo abgenommen aber ich merke jetzt wo ich anfange mir wieder was zu gönnen, bekomme ich fast jede woch ein kilo drauf!
    Ich werde berichten! Lg Nesli

    #146222

    sunflower2
    Mitglied

    Ja genau da komm ich her…kennst du das?

    Ich denk man muss erstmal sienen inneren Schweinehund überwinden und dann wird das…bin auch noch kräftig am überwinden..hihihi

    Ich wünsch dir auf jeden fall viel Erfolg…

    #146220

    nesli
    Teilnehmer

    kennen? Ich komme aus Dietenheim! Meine Familie wohnt immer noch dort und am Mitwoch fahre ich wieder runter!
    Ich werd auf jeden fall auch von meinen Erfolgen und Misserfolgen berichten!Lg nesli

    #146223

    sunflower2
    Mitglied

    wie klein die Welt ich manchmal ist…. ich finds ganz toll hier….

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