Rezepte

Dieses Thema enthält 5 Antworten und 3 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  cleounity vor 8 Jahre, 10 Monate.

Ansicht von 6 Beiträgen - 1 bis 6 (von insgesamt 6)
  • Autor
    Beiträge
  • #21329

    cleounity
    Teilnehmer

    So Mädels,
    nachdem GelbGelb angefangen hat, leckere Rezeptre zusammen zu tragen und einige Mädels fanden, dass sei ne gute Idee mache ich mal n Rezeptefred auf 🙂

    GelbGelb, ich bin mal so frei und kopiere die Rezepte hier ein damit wir alles zusammen haben, ja?

    Also dann mal her mit Rezepten und Erfahrungsberichten dazu 😉

    #336931

    cleounity
    Teilnehmer

    Hier schonmal die Ideen von GelbGelb :

    Putenswchnitzel in Streifen schneiden und mit wenig Öl braten.Zwiebeln, Tomatenwürfel und Champignons dazu, würzen.
    Auf dem Teller ein Bett aus Eisbergsalat anrichten.Das Gebratene oben drauf geben.
    Dazu gibt es eine Ofenkartoffel mit 1 Eßl. Sauercreme.
    Kcal 395 /F 6, 3/ P 8, 0

    Schweinrückenteak (ca. 150g…255kcal/15 F/0KH )mit geschmorten Zwiebeln, Bohnensalat ( ohne Öl…..10Kcal/0F/1KH) und Backkartoffel mit Kräuterquark.( 158kcal/2F/27KH) +Öl für die Steaks und Zwiebeln zum braten (2 Teel.=88Kcal/10F/0KH) Geamt….511Kcal/ 27F/28KH……P=11, 5

    Schweinegeshnetzeltes mit Tomatensauce und Käse überbacken, dazu Nudeln
    Schweinefleisch mit Zwiebeln und Champignons ( Dose) anbraten, würzen passierte Tomaten angießen, mit Fleischbrühe abschmecken, etwas einkochen lassen.
    In eine feuerfeste Form geben und mit etwas Käse überbacken.

    #336930

    ladylike84
    Teilnehmer

    Pommes 🙂

    Zutaten:
    2 Portionen Kartoffel (4 P)
    1 TL Öl, Oliven, Raps oder Distelöl (1 P)
    Gewürze (Salz, Pfeffer, was euch einfällt)
    Zubereitung:
    Backofen auf 220 – 250 °C vorheizen. In der Zwischenzeit die rohen Kartoffeln schälen und in lange Streifen (wie etwas größere Pommes) schneiden, in eine Schüssel geben und mit Öl und Gewürze vermischen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, dann für ungefähr 20 – 25 Min in den Ofen.
    Bon appétit!

    SUPER LECKER!

    #336928

    nevaeva
    Teilnehmer

    das war ein weight watchers rezepte post!

    #336929

    nevaeva
    Teilnehmer

    ach schon gut, wer lesen kann

    #336932

    cleounity
    Teilnehmer

    Richtig, wer lesen kann is klar im Vorteil*lachweg*

    Ich schaue mich mal fleißig umd und reihe mich dann in die Reihe der Rezeptschreiber ein 😉

Ansicht von 6 Beiträgen - 1 bis 6 (von insgesamt 6)

Du musst angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.