Tageslichtlampen sinvoll

Dieses Thema enthält 1 Antwort und 2 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  crowita vor 3 Wochen, 4 Tagen.

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  • #1268426

    vera
    Teilnehmer

    Langsam werden die Tage kürzer und es ist so weit – ich merke, dass mir in diesen Monaten extrem das Sonnenlicht fehlt werde “lichthungrig”, besonders wenn es draußen trüb ist. Daher wende ich mich an die erfahre Community und hoffe auf eure Hilfe.

    Tageslichtlampen, wie ist eure Erfahrung damit? Ich habe mich im Netz nach Informationen umgeschaut und finde die Preise sind nicht ohne. Sind die Geräte nach euren Erfahrungen den Preis wert?

    Kann so eine Lampe wirklich helfen und den Winterblues beseitigen? Ein befreundeten Arzt meinte, dass die Lampen helfen können. Im Internet bin ich über Artikel gestolpert, wo es steht: diese werden gar an den Bushaltestellen eingesetzt. Er meinte auch es muss aber wohl eine Mindestmenge an Lux sein, da lese ich Teilweise widersprüchliche Angaben, es soll die Rede von 10.000 Lux sein, die notwendig ist. Etwas habe ich mich diesbezüglich schon schlau gemacht, aber die Erfahrungsberichte fehlen mir halt.

    Freue mich über eure Erfahrungsberichte

    Ach so … Wie oft kommt so ein Gerät bei Euch zum Einsatz?

    #1330205

    crowita
    Teilnehmer

    Hey 🙂

    In meinem Büro habe ich so eine Lampe und muss sagen, dass es ein großer Unterschied ist und ich viel wacher bin. Die Lampe sollte man sich auf jeden Fall kaufen wenn man gerne mal müde wird über den Tag her und zum arbeiten eignet die sich auch super.

    Ich suche gerne nach neuen Sachen für mein Büro und habe da auch schon verschiedene neue Sachen gefunden.
    Das Win 10 Professional zum Beispiel habe ich mir auch zugelegt, mein PC muss auch immer auf neuestem Stand sein.

    Hattest du dir denn schon eine solche Lampe gekauft ?

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