Welche Lebensmitteln tragen zu gesunden Haaren bei?

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Dieses Thema enthält 0 Antworten und 1 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  Nicki_Q vor 3 Wochen.

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    Nicki_Q
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    Hallo zusammen,

    ich habe seit einigen Monaten dünne Haare. Wahrscheinlich ein klares Zeichen für den kommenden Haarausfall. In diesem Ratgeber hier: https://xn--aminosure-02a.org/haut-haare/ habe ich gelesen, dass man Aminosäuren zu sich nehmen muss, damit die Haare und Haut gesund bleiben. Ich würde ungerne irgendwelche Medikamente zu mir nehmen. Deswegen interessiere ich mich für die Lebensmitteln, insbesondere Obst und Gemüse, die diese Aminosäure beinhalten. Kennt sie jemand? 🙂 oder könnte jemand vielleicht irgendwelche andere wertvolle Tipps gegen dünne Haare geben?

    Danke euch im Voraus

    Beste Grüße

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