dann ersetzt doch das Wort Sport,einfach durch das Wort Bewegung....lach...

Fakt ist doch,ohne Muskeln kein Fettabbau,weil Muskeln verbrennen nunmal Fett.

Musklen bekommt man durch gezielte Eiweisseinnahnme und Bewegung.

Also wenig Zucker,wenig Fett,viel Eiweiss ist gleich gesunder Körper und dauerhafte Gewichtsabnahme.....

Oh ,was kann Theorie schön sein.....eine die gern Süsses ist.lg Ela