Hi Mädels,
Kann ich auch noch mitmachen?
hier mal meine Daten
35 Jährchen jung
176 groß
mein, oh Schreck, Ausgangsgewicht ist 130kg
ich möchte unbedingt meien alten Körper zurück haben, zumindest annähernd!
Die Diät läuft über meine Frauenärztin und nennt sich Stoffwechseldiät!
Gegenseitige Motivation tut glaub ich immer gut!
LG Flonny
Huhu..also Omas nehmen wir auch allerdings bist du mit 56 doch noch keine Oma....
ja machen wir Montag..habe meinen ersten Tag mit WW nicht so dolle gemeistert habe gesündigt...leider nicht nur einmal...wo ich mich dann vorhin im Spiegel gesehen hatte..naja habe ich es bereut...:-(
na dann schließ ich mich doch auch mal an, jetzt verschiebe ich das ganze gewicht schon seit jahren mit mir rum und jetzt will ich nicht mehr, hatte vor meinen kindern(3) 47 kilo.
also
christine
35jahre
157cm
74kg
wunschgewicht mind 60 besser 55kg.
möchte generell mit dem essen aufpassen aber vorallem abends keine kohlenhydrate mehr essen(klappt bei einer freundin super) und dazu sport machen.
Hallo auch ich werde es dieses Jahr mal wieder versuchen den Jojo nach unten zu bewegen....
Bin mal gespannt obs klappt, werde es zu nächst mit einer Formulardiät probieren und 2x die Woche ins Fitnessstudio gehen.
Meine Daten:
38 Jahte
163cm
125kg
Huhu hier noch ne Oma :-))
noch 51 Jahre
87 Kg
167 cm
Wunschgewicht ca 70 Kg ersteinmal.
Ich versuche es mit der Dr. Pape-Diät, da muß ich auf nichts verzichten und nehme trotzdem ab. Morgens Süßes, Mittags Eiweiß und Kohlenhydrate, Abends nur Eiweiß und Neutrales. Hier kann ich auchmal ein Weinchen trinken, ohne schlechtes gewissen. Ich nehme seit März 2007 ab und habe bisher 21 Kg geschafft. Nur seit ca 3 Monaten steht das Gewicht :-( Ich schätze, das liegt an den Wechseljahren, FIEEEES. Außerdem trinke ich definitiv zu wenig und komme auch seit geraumer Zeit kaum noch zum Essen. Komisch... nehme trotzdem nicht ab. Ab Januar versuche ich auch wieder 2-3 mal die Woche ins Fitti zu gehen.
Also Mädels lasst unss starten und viel Erfolg uns allen!!!
Sport frei
Madelaine
ihr seid doch keine omas. meine mutti ist 60 und noch keine oma^^ oma ist man für mich erst ab 70 :p
ich hab grad pizza gegessen D= allerdings selbst gemachte, da isses dann nicht so schlimm wie bei tiefkühlpizzen, da schwimmt das fett ja immer richtig drauf^^
@Madelaine: bei mir sinds auch 21 kilo und seitdem steht es. magische 21-kilo-grenze???
Hallo ihr lieben, ich hoffe ich bin nicht spät dran????
Darf ich auch mitmachen????????bitte!!!!!!!ich habe mir fest vorgenommen meine lästigen Kilos loszuwerden.
Also ich stelle mich kurz vor:
35 Jahre
1.70 cm
101,0 kilo
Wunschgewicht: 70
...ein Versuch ist es WERT! Will ja im Sommer mal wieder zum baden....
Nehmt mich also bitte noch mit ins Boot, gemeinsam machts eh mehr Spaß. PowerMotivation macht möglich!
Stell mich mal vor:
Diana
38 Jahre
160cm
55kg (nach den Tagen bestimmt 56kg)
Wunschgewicht 50kg
Ich hatte schon mal eine erfolgreiche Diät mit LowFat 30, dies mach ich wieder. Allerdings habe ich das Gefühl, über 30 und 2 Kinder weiter, purzeln die Pfunde nicht mehr so leicht wie in jungen Jahren.
Dann schließe ich mich ma glatt an ,wenn keiner was dagegen hat
hab leider in den letzen jahren sehr viel zugenommen
ich stell mich ma kurz vor
Name : Sandra
Alter. 20
Größe : 175
Gewicht : 92 kilo
ich möchte wieder auf meine 65 kilo kommen..
und ich bin in einem internet portal angemeldet wo mir jeden tag angegeben wird was ich essen und kochen soll und wie ich trainieren soll
der innere schweinehund holt mich sehr oft ein deswegen find ich es gut sich gegenseitig anzuspornen
kann mir den noch einer tips geben wo ich noch nach schauen kann?
Weil die Rezepte dort sind nicht immer nach meinem Geschmack ,eig so gut wie NIE xD
hallo ihr lieben,
schön dass ihr auchnoch hier her gefunden habt, dann sind wir ja jetzt nun ein ganz bunter haufen *freu*
@sandra: schau doch mal bei Kochbar.de oder chefkoch.de rein, da gibts super rezepte, bei kochbar.de kannste sogar die lebensmittel die du verwenden willst eintippen und dann suchen die dir genau die passenden rezepte raus ...
kcal oder points kannste dir auch fettrechner.de ausrechnen
lg manu
P.S. bei mir gibts heut selbstgemachte pizza mit punktefreundlichem belag *G*
hallo ihr lieben .... würd mich auch gern noch anschließen. bin zwar schon seit mitte september dabei und habe bisher 16 kg weg. ich mach ww online.
das bin ich:
claudia
45 jahre
größe: 1,70 m
startgewicht im september: 108,4 kg
stand heute: 92,3
@sandra20 ... wegen dem inneren schweinehund kann ich nur einen spruch bestätigen, den ich mal als signatur in einem forum gesehen habe:
"es schmeckt nichts so gut wie abnehmen sich anfühlt" .... da ist so viel wahres dran. habe zwei kleidergrößen bisher weg und es macht einfach wahnsinnigen spaß zu sehen wie man auf einmal wieder in alte klamotten reinkommt und diese dann auch wieder zu groß werden.
lg claudia
schöner spruch
ich denke ma mit WW meint ihr was immer so schön im tv läuft oder?
weiß nicht ob ich es hier ausschreiben darf
kostet die anmeldung etwas?
ich habs auch ma probiert aber ganz ehrlich das mit den punkten ging mir immer tierisch auf die nerven..
morgen gibt es lecker kartoffel-spinat auflauf
pro portion 337 kcal
mal gucken wie es wird
So nun habe ich null Überblick mehr wer hier mitmacht..ich mache am besten mal ne kleine Liste....mom
