Thema: Minus -1 Diät wer hat erfahrungen??

Hey Mädels,

hab heute im Fernsehen von der Minus 1 Diät gehört,
bei dem Mädel da hats wohl auch funktioniert...
Hat das von euch schon mal einer ausprobiert?
Was habt ihr für erfahrungen damit gemacht oder was haltet ihr davon?
Hat irgendwer interesse das auszuprobieren??

1.Woche: kein Zucker
2.Woche: kein Fast Food
3.Woche: kein Kaffee
4.Woche: keine Milchprodukte
5.Woche: kein Weisßmehl
6.Woche: kein Alkohol
7.Woche: kein Fleisch
8.Woche: keine Zusatzstoffe


Ich finde es hört sich sehr interessant ist, weil man nicht über wochen nur auf bestimmte sachen verzichten muss ( zb. kohlenhydrate oder so) ich denke das man das dann schon eher durchhalten kann...
ich wollte das mal ausprobieren und am montag damit anfangen... nur brauch ich irgendwie für den 3. tag nen ersatz da ich ja keinen kaffee trinke... habt ihr ne idee? und welche zusatzstoffe in der 8. woche meinen die??


lg

Ich hab den Beitrag auch gesehen und mir erschloss sich der Sinn dieser "Diät" nicht.
Das Mädel hat in 8 Wochen auch nur 4 kg verloren und für dieses kleine Ergebnis find ich dieses System zu kompliziert.

stattdessen würd ich insgesamt auf Fastfood und auf Allohol verzichten und ich denke dann bekommt man das gleiche Ergebnis hin.

Vor allem die 3. Woche ... das geht ja mal gaaar nicht ... ;-)

Zitat von Mone

Vor allem die 3. Woche ... das geht ja mal gaaar nicht ... ;-)

ja und vor allem WOZU !! ?? Das macht Sinn bei Milchkaffee und Zucker im Kaffee, aber bei jemandem der zb schwarz trinkt, sehe ich das als absolut sinnfrei an.

Außerdem!

ich glaub das ist totaler mist!
das kann garnicht gehen!
wenn ich in einer woche auf kaffee verzichten muss den ich garnicht trinke und in einer anderen woche auf alkohol verzichten muss, den ich auch nicht trinke und dann in einer woche auf fast food verzichten muss den ich alle jubeljahre mal esse...kann ichs auch sein lassen! am besten isst man dann in der woche in der man auf weißmehl verzichten soll schön viel schoki

Würde bei mir null Sinn ergeben:
Kaffee trink ich eh nicht, Fleisch auch nicht, Alkohol nur zu Feiern - also wochenlang auch nicht. Und trotzdem bin ich reichlich rund. Da wären paar Wochen in dem Diätprogramm nicht anders als derzeit, also würde sich da garntiert nix tun.

Zitat von kairi810

ich glaub das ist totaler mist!
das kann garnicht gehen!
wenn ich in einer woche auf kaffee verzichten muss den ich garnicht trinke und in einer anderen woche auf alkohol verzichten muss, den ich auch nicht trinke und dann in einer woche auf fast food verzichten muss den ich alle jubeljahre mal esse...kann ichs auch sein lassen! am besten isst man dann in der woche in der man auf weißmehl verzichten soll schön viel schoki

Das geht nicht. denn Zucker ist schon ab der ersten Woche gestrichen.

Es wird NICHT NUR in der jeweiligen Woche auf das spezifische Lebensmittel verzichtet. Man verbannt die ALLE NACHEINANDER komplett. Am ende sollte es so sein dass man all die Sachen, die oben aufgezählt sind, NICHT MEHR KONSUMIERT.

Also hungern in Raten ... lol ... ganz was neues. :-D

neeee...wovon soll man denn dan leben!
ist ja total scheisse! bin ja mal gespannt ob das mal jemand gemacht hat.
was isst man dann am ende denn noch???

Jo. Am ende ist es nicht mal mehr FDH, sondern FDF (friss den Fünftel)

Zitat von wildbastet

Das geht nicht. denn Zucker ist schon ab der ersten Woche gestrichen.

Es wird NICHT NUR in der jeweiligen Woche auf das spezifische Lebensmittel verzichtet. Man verbannt die ALLE NACHEINANDER komplett. Am ende sollte es so sein dass man all die Sachen, die oben aufgezählt sind, NICHT MEHR KONSUMIERT.

Ach das ist ne Ernäääährungsumstellung!!!! *soooosooooo* !!

Blödsinn hoch 10

Wenn jemd Interesse hat, ich kenne eine gesunde, ziemlich einfache Diät. Bei mir waren es 1 kg pro Woche. Natürlich wäre es hier auch besser, wenn man dieses Essverhalten beibehält (was aber eigtl nicht so schwierig wäre). Aber wer recht schnell und trotzdem GESUND MAL EBEN paar Pfunde loswerden will - kann ich gern verraten.

Zitat von Malandi

Ach das ist ne Ernäääährungsumstellung!!!! *soooosooooo* !!

Blödsinn hoch 10

*vorlachenkugel*