Thema: Sehnenscheidenentzündung?!

Hallo!

Ich habe ein kleines, evtl aber größer werdendes Problem. Seit einiger Zeit habe ich so komische, schwer zu lokalisierende Schmerzen im Handgelenk. Noch nicht wirklich schlimm, aber eben störend. Und es ist bei unserer Arbeit ja nun mal nicht auszuschließen, dass es nicht doch noch schlimmer wird. Die Hände sind ja nunmal immer in aktion.
Gerade jetzt habe ich alle Hände voll zu tun - keine Aushilfe oder Ersatz - und muß die kommenden 2 Wochen noch schadlos überstehen. Dann habe ich 2 Wochen Urlaub.
Der Doc. hat mir empfolen zur Nacht das Gelenk einzusalben (Voltaren) und mit einer Binde zu fixieren. Meint ihr das reicht?
Habt ihr damit auch schon zu tun gehabt? Was kann da helfen?

Bin gespannt auf eure Antworten.

Liebe Grüße
Frido(line)

war mal in coburg bei einer nageldesignerin, die hatte immer so eine leder-handgelenk-stütze umgenommen und zwar nur an der arbeits/feilhand, wenn sie denn damit arbeitete, sonst hatte sie das immer ab... und als ich sie fragte warum, meinte sie, wg sehnenscheidenentzündung....

vielleicht knickst du deine hand immer ungünstig und dieses ding hält das gelenk grade bzw unterstützt es, sowas haben radfahrer auch immer gerne um, allerdings nicht in leder....

probier das doch mal zusätzlich zum voltarengeschmiere

Habe mir schon eine feste Bandage besorgt,aber arbeiten kann ich damit nicht. In den kommenden Tagen habe ich allerdings 12/14 Std. Tage. Wie ich die dann überstehe weiss ich auch noch nicht. Dann wird das ding wohl über Nacht angelegt.

Ich verstehe auch nicht warum erst jetzt nach so langer Zeit des "nagelns" diese Probleme auftauchen. Diese Überbelastung hätte es doch auch schon früher geben müssen.
Naja, schaun wir mal was noch so kommt...

ja.. ein bissle merkwürdig ist das schon, aber vielleicht ists jetzt halt einfach zuviel geworden, oder die dauerbelastung einfach zu lang...

bin auch gespannt ob noch andere schlaue tips von ehemaligen betroffenen kommen, gibt doch bestimmt noch mehr mit diesem problem

Das hatte ich eigentlich auch gedacht. Aber im Moment ist es ja noch sehr ruhig mit den Reaktionen...
hmmm
vor allem interessiert es mich ja, was ich verändern, bzw. an meiner Haltung oder so ändern könnte.

Das mit der Sehnenscheidenentzündung kenne ich noch von früher. Ich hatte auch irgendwann eine Handgelenkstütze 24Std. lang tragen müssen. Zum Schluß konnte ich mir noch nicht mal die Klamotten selbst anziehen, das Ende war dann 10 Tage absolute Pause.Das ging es wieder als wäre nichts gewesen. Voltaren Verbände haben mir sehr geholfen.Drücke dir die Daumen das es schnell besser wird.

LG Maxis

Na, dann habe ich ja noch Hoffnung!
Hast du danach nie wieder Probleme gehabt?

Hi,


also ich habe den Schmerz auch schon mit meinen 22
aber ich mache zwischendurch immer so kreisende Bewegungen.
Und lass mir am Abend bissl den ganzen Arm massieren(vom Menne )
ich weis aber das wenn das schlimmer wird es Kapseln gibt die der Arzt aber verschreiben muss. Zur aller Not ne Schmerztablette am Morgen und am NAchmittag das mach ich oft an Hardcore Tagen, nur halt nicht übertreiben sollte ja nicht zur Gewohnheit werden. Aber jetzt in dem Dezember Geschäft vil. nicht anders möglich

Bei mir kam das auch erst nach 10 Jahren Nageln. Voltaren, Bandage, beides hat nicht geholfen. War damals kurz vor meinem Urlaub, mußte also arbeiten. Hab dann so 3 Wochen lang nur mit starken Schmerztabletten arbeiten können. Nach 2 Wochen Urlaub war alles vorbei und ist seitdem auch nicht mehr gekommen.

Es hilft wirklich nur wenn man das Handgelenk ruhig stellt und nicht belastet.

Hallo! Kenne das Problem auch. Habe seinerzeit Diclofenac zur Entzündungshemmung bekommen, hat auch geholfen, ist aber keine Lösung des Problems. Bin bei einer Physiotherapeutin gewesen und die hat mir zu meiner Arbeitshaltung einen Tip gegeben:Ich soll beim Feilen den Ellenbogen auflegen und aus dieser Haltung die Feilbewegungen machen, nicht aus dem Handgelenk!Das Handgelenk wird nicht hin und her bewegt, zumindest kaum. Hab ich das verständlich erklärt? Also mir hat´s geholfen, hätte sonst meinen Job aufgeben müssen.

Ich danke euch schon mal für eure Antworten. Hab ich doch geahnt, daß das ein typisches Berufsproblem ist.
Nun ja, ich werde tapfer nachts weiterhin meine Bandage tragen und salben. Und mein Urlaub steht ja auch vor der Tür- mal schauen, evtl. habe ich ja auch nach 2 Wochen ohne feilen und fräsen keine Probleme mehr?! Wäre doch schön!!

Gute Nacht erstmal!!!

Und Pfefferminza - deinen Ratschlag werde ich mal ausprobieren!! - DANKE!!

Ich hab das öfter wenn ich viel schreibe...meine Mutti auch. Sie hat dafür auch so eine Art Lederarmband gehabt was die ganze Sache gestützt hat. Mittlerweile trag ich vom Stil her schon so nen Lederarmand an der Hand und hatte seitdem nie Probleme. Also müste das schon reichen mit den Binden un der Salbe. Eine Sehnenscheidtentzündung hat man schnell mal :S

komisch ich habe seit ca 2 monaten auch schmerzen allerdings nicht im handgelenk sondern in der schulter links obwohl ich rechthänder bin und immer total heftig nachdem ich "genagelt" habe sodass ich heulen könnte
massage und körnerkissen und alles mögliche schon ausprobiert-nichts hilft und das mit 23

Hallo, ihr Lieben.
War hier schon lang nicht mehr drin. Is so mega viel los.
Bei mir hat sich dieser Mist auch erst langsam angebahnt und jetzt kann ich nicht mal mehr ne Tasse halten. Bei mir ist es der linke Arm (bin aber Rechtshänder) von oben bis unten. Hab das Gefühl, das jede einzelne Sehne entzündet ist. Nehm auch grad Diclofenac zweimal am Tag, Voltaren und ne Schiene in der Nacht, dann ist es bissl besser in der Früh und seit Donnerstag hab ich so ein Tensgerät (weiß nicht, wie mans schreibt) vom Arzt. Da muss man so Klebedinger hinmachen und dann kommt so ne Art Strom, der helfen soll. Aber eine Kundin von mir ist auch Physiotherapeutin und die hat gesagt, dass ein sogenanntes 4Phasenbad und ein Tape mit Klebeband wohl die bessere Therapie wäre. Ich werde das nächste Woche ausprobieren und euch dann nochmal berichten.
Und das jetzt vor Weihnachten!!!! Wo doch alle kommen und die Tage 40 Stunden lang sein müssten. Gute Besserung an alle
Liebe Grüße Ruthi

@ruthi

Auch dir gute Besserung!!
Ich hoffe ja immer noch, dass es bei mir nicht ganz soo schlimm wird. Deshalb bin ich ja auch schon recht früh zum Doc gelaufen, damit es gar nicht erst so richtig dolle wird.
Naja, wir müssen da wohl erstmal durch. Gerade aber vor der heißen Phase graut es mir ein wenig.
ACH WAS - ZÄHNE ZUSAMMEN UND DURCH!!!
Tschakkaaaa! - WIR HALTEN DURCH - auch wenn uns die Hände abfallen und die Schultern hängen ---hihi...*heul*